Skip to content
Научись здоровью
Научись здоровью
Обо всем для здоровья и долголетия
  • Главная
  • Ближайшие события
  • Прошедшие вебинары
  • Блог
  • О проекте
  • Главная
  • Ближайшие события
  • Прошедшие вебинары
  • Блог
  • О проекте

Продукты, замедляющие старение

Как беречь органы, про которые мы обычно даже не думаем

– Старость – не радость. – Повторила бабушка известную истину. – И не деться от нее никуда. И это  естественно. Но совершенно неправильно, когда старость приходит раньше, и мы к ней совсем не готовы. А такое тоже бывает, когда в организме ослабляются 3 очень важных органа: легкие, селезенка и почки.

Совершенно неожиданно! Обычно мы про них вообще не думаем, и считаем самыми важными сердце, или желудок, или печень. А эти органы остаются без внимания – и ослабевают. А ведь от них зависит, какая кровь будет у нас. Поэтому за ними нужно следить и правильно кормить.

Чем мы им можем помочь?

Мы едим обычно достаточно стандартный набор пищи: мясо, картошка, рис, несколько видов овощей. И надо всего лишь расширить этот набор продуктов и дополнить нашу еду некоторыми нечасто используемыми продуктами:

— орехи, каштан, арахис, ядрышки абрикосов, оливки, кунжут, свежий имбирь;

— чеснок, арбуз, груша, шелковица, боярышник, редька, мята, мандарины с кожурой, грибы, тыква, морская капуста, мед;

— коровье молоко, перепелиные яйца, свиная печень, говядина, курятина, мясо утки, карп, карась, угорь.

Эти продукты помогают укрепить наши «забытые» органы, от которых зависит: состаримся мы в свое время или намного раньше, когда еще могли бы быть полны сил. Все в нашем теле должно быть при деле!

Category: ЗОЖBy Sandor04.08.2018

Post navigation

PreviousPrevious post:Как правильный ужин давление снижаетNextNext post:Три настойки, которые продлят Вашу жизнь

Похожие сообщения

Три настойки, которые продлят Вашу жизнь
31.07.2018
Кофе, который излечивает опухоли
30.07.2018
Свежие записи
  • Как правильный ужин давление снижает
  • Продукты, замедляющие старение
  • Три настойки, которые продлят Вашу жизнь
  • Кофе, который излечивает опухоли
Свежие комментарии
    Архивы
    • Август 2018
    • Июль 2018
    Рубрики
    • ЗОЖ
    • Медицина, лечение

    © «Научись здоровью», 2015 – 2018

    Любое использование либо копирование материалов или оформления сайта допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: otovsuduobovsem.ru

    Яндекс.Метрика